ブルーベリーヨーグルトスムージー

材料(1杯分)
冷凍ブルーベリー・・75g
ヨーグルト・・・・・100g
牛乳・・・・・・・・100cc
砂糖(お好みで)・・・10g

作り方
1、冷凍ブルーベリー、ヨーグルト、牛乳、砂糖(お好みで)の順にミキサーに入れ、よく混ぜる。

ポイント
冷凍ブルーベリーを使用すると、すこしサクサクの食感が楽しめます。

 - スムージー ブルーベリー, ヨーグルト, 牛乳