「 スムージー 」 に関する記事
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桃とパイナップルのスムージー
材料(1杯分) 桃・・・・・・・・・2分の1 パイナップル・・・・8分の1個 水 …
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バナナとパイナップルのスムージー
材料(1杯分) バナナ・・・・・・・1本 パイナップル・・・・6分の1個 牛乳・ …
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ブルーベリーとプラムのスムージー
材料(1杯分) 冷凍ブルーベリー・・75g プラム・・・・・・・1個 牛乳・・・ …
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小松菜とバナナとキウイのスムージー
材料(1杯分) 小松菜(冷凍可)・・・2分の1束 バナナ(冷凍可)・・・1本 キ …
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ブルーベリーヨーグルトスムージー
材料(1杯分) 冷凍ブルーベリー・・75g ヨーグルト・・・・・100g 牛乳・ …