ブルーベリーとプラムのスムージー

材料(1杯分)



冷凍ブルーベリー・・75g
プラム・・・・・・・1個
牛乳・・・・・・・・100cc
はちみつ(お好みで)・10g

作り方
1、プラム、冷凍ブルーベリー、牛乳、はちみつ(お好みで)の順にミキサーに入れ、よく混ぜる。

ポイント
プラムの酸味が苦手な方はお好みではちみつの量を調整してみてください。

 - スムージー ブルーベリー, プラム, 牛乳