トマトとしらすのおかゆ

材料
トマト(冷凍可)・・・・・15g
しらす(冷凍可)・・・・・5g
10倍がゆ(冷凍可)・・・・30g

作り方
1、しらすは容器に入れ、上から熱湯をかけて塩抜きをする。
2、トマトは皮をむき、種を取って小さくカットし、1のしらすと一緒にすりつぶす。
3、10倍がゆと2を混ぜ、器に盛る。

作り方(冷凍から作る場合)
1、フリージングしたトマト、しらす、10倍がゆは、材料分だけ電子レンジでチンする。
2、1を混ぜて器に盛る。

ポイント
トマト、しらす、10倍がゆは冷凍(フリージング)のものを使う場合、レンジなどで加熱して使用します。

 - 離乳食　初期(5～6ヶ月) しらす, トマト