ズボラ主婦の生活

ズボラーママでもできる生活術・節約・裏技を紹介しています

かぼちゃと白身魚

かぼちゃと白身魚


材料
かぼちゃ(冷凍可)・・・・20g
白身魚(冷凍可)・・・・・5g

作り方
1、沸騰した鍋に、かぼちゃと白身魚を入れてよく茹でる。
2、1のかぼちゃと白身魚を裏ごしする。
3、かぼちゃと白身魚をあわせ、茹で汁でとろとろになるくらいまでのばす。

作り方(冷凍から作る場合)
1、フリージングしたかぼちゃと白身魚は材料分だけ電子レンジでチンする。
2、かぼちゃと白身魚をあわせ、茹で汁でとろとろになるくらいまでのばす。

ポイント
かぼちゃと白身魚は、冷凍(フリージング)のものを使う場合、レンジなどで加熱して使用します。

 - 離乳食 初期(5~6ヶ月) ,