ほうれん草のおかゆ

材料
ほうれん草(冷凍可)・・・10g
10倍がゆ(冷凍可)・・・・20g

作り方
1、沸騰した鍋に、ほうれん草の葉先を入れ、よく茹でてから取り出す。
2、1のほうれん草をお湯でのばしながらすりつぶし、器に盛った10倍がゆと混ぜる。

作り方(冷凍から作る場合)
1、フリージングしたほうれん草と10倍がゆは、材料分だけ電子レンジでチンする。
2、1を混ぜ、器に盛る。

ポイント
ほうれん草と10倍がゆは、冷凍(フリージング)のものを使う場合、レンジなどで加熱して使用します。

 - 離乳食　初期(5～6ヶ月) ほうれん草