かぼちゃと玉ねぎ
材料
かぼちゃ(冷凍可)・・・・10g
玉ねぎ(冷凍可)・・・・・10g
作り方
1、沸騰した鍋に、かぼちゃと薄切りにした玉ねぎを入れてよく茹でる。
2、1のかぼちゃと玉ねぎを裏ごしする。
3、かぼちゃと玉ねぎをあわせ、茹で汁でとろとろになるくらいまでのばす。
作り方(冷凍から作る場合)
1、フリージングしたかぼちゃと玉ねぎは材料分だけ電子レンジでチンする。
2、かぼちゃと玉ねぎをあわせ、茹で汁でとろとろになるくらいまでのばす。
ポイント
玉ねぎは十分に加熱することで、甘みが出て赤ちゃんが食べやすくなります。
かぼちゃと玉ねぎは、冷凍(フリージング)のものを使う場合、レンジなどで加熱して使用します。