かぼちゃごはん

材料
かぼちゃ(冷凍可)・・・・20g
5倍がゆ(冷凍可)・・・・80g
だし(冷凍可)・・・・・・50cc

作り方
1、かぼちゃは種をとり、容器にラップをかけて電子レンジで1分加熱する。加熱後、皮をとり食べやすい大きさにカットする。
2、1のかぼちゃとおかゆ、だしを合わせ混ぜる。

作り方(冷凍から作る場合)
1、フリージングしたかぼちゃ、5倍がゆ、だしは、材料分だけ電子レンジでチンする。
2、1を混ぜ合わせ、器に盛る。

ポイント
かぼちゃ、5倍がゆ、だしは冷凍(フリージング)のものを使う場合、レンジなどで加熱して使用します。

 - 離乳食　後期(9～11ヶ月) かぼちゃ