小松菜バナナ
材料
小松菜(冷凍可)・・・・・5g(1枚)
バナナ・・・・・・・・・10g
作り方
1、沸騰した鍋に、小松菜の葉のみ入れ軽く茹でる。バナナは電子レンジで10秒くらい加熱して、お湯でのばしながらよくつぶす。
2、1の小松菜を裏ごしする。バナナを混ぜてなめらかにする。
作り方(冷凍から作る場合)
1、フリージングした小松菜は、材料分だけ電子レンジでチンする。バナナは電子レンジで10秒くらい加熱して、お湯でのばしながらよくつぶす。
2、1を混ぜて器に盛る。
ポイント
小松菜は、冷凍(フリージング)のものを使う場合、レンジなどで加熱して使用します。