ほうれん草とにんじん
材料
ほうれん草(冷凍可)・・・10g
にんじん(冷凍可)・・・・10g
作り方
1、沸騰した鍋に、ほうれん草の葉先と、細かくカットしたにんじんを入れてよく茹でる。
2、1のほうれん草をお湯でのばしながらすりつぶし、にんじんはお湯でのばしながら裏ごしする。
3、2を器に盛る。
作り方(冷凍から作る場合)
1、フリージングしたほうれん草とにんじんは、材料分だけ電子レンジでチンする。
2、1を器に盛る。
ポイント
ほうれん草とにんじんは、冷凍(フリージング)のものを使う場合、レンジなどで加熱して使用します。