しらすがゆ

材料
しらす(冷凍可)・・・・・15g
7倍がゆ(冷凍可)・・・・50g

作り方
1、しらすに熱湯をかけて1分程混ぜて塩抜きする。
2、1をすり鉢などですり潰す。
3、7倍がゆに2を混ぜる。

作り方(冷凍から作る場合)
1、フリージングしたしらす、7倍がゆは、材料分だけ電子レンジでチンする。
2、1を混ぜ合わせ、器に盛る。

ポイント
しらすは塩分が多いので、離乳食期は熱湯で塩抜きをします。
しらす、7倍がゆは冷凍(フリージング)のものを使う場合、レンジなどで加熱して使用します。

 - 離乳食　中期(7～8ヶ月) しらす