ほうれん草のペースト

材料
ほうれん草(冷凍可)・・・15g

作り方
1、沸騰した鍋にほうれん草の葉先を入れ、よく茹でてから取り出す。
2、ほうれん草をお湯でのばしながらすりつぶし、器に盛る。

作り方(冷凍から作る場合)
1、フリージングしたほうれん草は、材料分だけ電子レンジでチンする。
2、1にお湯を加えながらのばし、器に盛る。

ポイント
ほうれん草は冷凍(フリージング)のものを使う場合、レンジなどで加熱して使用します。

 - 離乳食　初期(5～6ヶ月) ほうれん草